Inscrições abertas para grupo de corrida do Círculo Saúde

O Círculo Saúde está com inscrições abertas para o grupo de corrida Saúde em Movimento, iniciativa voltada à promoção da qualidade de vida e ao estímulo de hábitos saudáveis entre seus beneficiários. Promovido por meio da Medicina Preventiva, as atividades ocorrem às terças-feiras, das 18h30min às 20h30min, no Parque dos Macaquinhos, em Caxias do Sul.

O programa tem como foco a prática regular de atividade física como ferramenta de prevenção de doenças, controle de fatores de risco e fortalecimento do autocuidado. Exclusivo para beneficiários a partir de 16 anos, o grupo oferece atividades de caminhada e corrida, sempre com orientação profissional. As práticas são adaptadas aos diferentes níveis de condicionamento físico, respeitando as limitações individuais e garantindo segurança e progressão adequada aos participantes.

Além dos benefícios físicos, o programa também contribui para o bem-estar emocional e social. A proposta favorece a socialização, reduz o sedentarismo, auxilia no controle do estresse e de doenças crônicas e fortalece o vínculo dos participantes com a Medicina Preventiva, estimulando maior autonomia no cuidado com a própria saúde.

Para a coordenadora da Medicina Preventiva, Clariane Pauletti, o grupo é uma estratégia concreta de cuidado contínuo. “O Grupo Saúde em Movimento foi criado para incentivar escolhas mais saudáveis no dia a dia. Ao oferecer atividade física orientada, gratuita e adaptada à realidade de cada participante, conseguimos atuar na prevenção, no controle de doenças crônicas e, principalmente, no fortalecimento do vínculo das pessoas com o cuidado da própria saúde”, destaca.

• A participação é gratuita. As inscrições devem ser realizadas diretamente com a Medicina Preventiva do Círculo Saúde, pelo whatsapp (54) 9984-5627.