Nove hábitos para melhorar sua positividade

Esta semana assisti uma live no Instagram do conhecido Caio Carneio, autor do best seller Seja foda. O tema da live eram os 9 hábitos das pessoas positivas e como achei muito interessante quero compartilhar com você.

1. Não reviva o passado
O maior inimigo do sucesso futuro é o seu sucesso presente. O que passou não volta e não adianta usar como bengala. O que nos resta é correr atrás do presente e do futuro com garra e determinação.

2. O medo não é um inimigo
É normal sentir medo. O medo é um estado de alerta e faz com que você aja com cautela em determinadas situações.
 

3. Tenha paixões em sua rotina
O que te faz feliz em seu dia? Tenha algo que faça seu olho brilhar e faça mais do que te faz feliz.

4. Seja o menos positivo do seu grupo
O que isso significa? Que se você for o mais positivo significa que está andando com pessoas muito negativas. 

5. Promova as mudanças indispensáveis
Mude aquilo que você vem adiando e que está te impedindo de ser mais positivo.

6. Pare para abastecer seu carro
Essa é minha metáfora favorita. Se o seu carro fica sem combustível você não consegue o fazer andar, certo? O mesmo acontece conosco.

7. Pare de tentar ser positivo o tempo todo
Permita-se chatear às vezes e peça ajuda quando necessário! Apenas lembre-se que os momentos felizes precisam ser em maior quantidade do que os não felizes.

8. Medite
Tenha um tempo só para você, respire, se conecte com você mesmo.

9. Faça o bem para alguém
Quando seu dia estiver muito difícil ou desafiador, faça o bem para alguém, isso muda o seu dia.

Gostou das dicas? Coloque-as em prática e veja como sua vida pode melhorar muito.