Mochilas muito pesadas podem ocasionar problemas de coluna
Quiropraxista explica que crianças não devem carregar mais do que 10% a 12% do seu próprio peso
Cerca 66% dos pacientes que procuram o auxílio de quiropraxistas têm apresentado uma alteração postural frequente, a Translação Anterior da Cabeça (TAC). De acordo com o quiropraxista Jonathan Pessin, estudos recentes mostraram que para as crianças, a mochila escolar é grande causadora de TAC. Ele explica que o uso de mochilas pesadas para a escola exerce grande carga sobre a coluna cervical que sofre retificação. A mochila não deve pesar mais do que 10% a 12% do peso do corpo. Por exemplo: se a criança pesa 40 quilos, a mochila deve ter no máximo 4 ou 4,8 quilos, salienta.
O médico explica que o problema normalmente surge na infância, cujas causas que as acometem são muito comuns e estão presente na rotina de grande parte delas. Pessin aponta que macro-traumas como acidentes, pancadas e quedas geralmente são grandes causadores deste tipo de lesão. Entretanto, há atividades e posições que provocam micro-traumas sem que sejam percebidas, como ler, assistir televisão e utilizar o computador.
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