Farroupilhense é destaque na Liga de Fisiculturismo Natural
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A trajetória da atleta Sophia Dal Bello no fisiculturismo natural começou a ser desenhada em maio de 2025, a partir de um planejamento estratégico liderado pela nutricionista Lara Pegoraro — natural de Farroupilha e atualmente residente em São Paulo — em conjunto com o treinador Victor Henrique, do Rio de Janeiro. Após avaliação física foi definida a entrada da atleta na categoria wellness, dando início a um trabalho totalmente estruturado e individualizado.
Lara Pegoraro, nutricionista desde 2023, iniciou sua carreira em Farroupilha e hoje atende em São Paulo, ampliando sua metodologia baseada em consistência, estratégia e mudança real de estilo de vida para atletas, emagrecimento e nutrição clínica. A preparação de Sophia foi marcada por um processo completo de transformação. Inicialmente, foi conduzido um off season controlado, com foco na construção de massa muscular e melhora da qualidade física.
Na sequência foi iniciado o cutting, fase responsável por revelar o físico desenvolvido ao longo dos meses. Ao todo foram cerca de 10 meses de trabalho, do início da preparação até a subida ao palco. Com disciplina, constância e acompanhamento técnico próximo, a atleta seguiu uma rotina rigorosa, envolvendo alimentação ajustada, treinos estruturados e progressão estratégica de cardio e manipulações na dieta.
O resultado foi além do esperado: em sua estreia, Sophia conquistou Top 1, Top 2 e Top 3, além de disputar o cartão profissional já no primeiro campeonato. O feito ganha ainda mais relevância por marcar um momento histórico para a cidade: Sophia se torna a primeira atleta de Farroupilha a conquistar títulos em uma liga de fisiculturismo natural e disputar o cartão profissional logo em sua estreia, colocando a cidade dentro deste cenário esportivo.
Agora, com base no feedback dos árbitros, o trabalho segue direcionado ao refinamento do físico e evolução contínua, com um objetivo de conquistar o cartão profissional e consolidar seu espaço no cenário competitivo. Mais do que títulos, a trajetória de Sophia e Lara reforça que resultados de alto nível são construídos com estratégia, consistência e um trabalho alinhado entre atleta e equipe.
