Em forma para o verão
Agora é o momento de dar aquela caprichada na academia para não fazer feio na praia e na piscina
Com a chegada do calor começamos a guardar as roupas pesadas e a nos preocupar em melhorar o que estava escondido. A nova estação pede roupas leves, curtas e coloridas mostrando mais o corpo, levando a maioria das mulheres a reforçar os cuidados com o corpo. Mas deve-se sempre tomar o cuidado para não optar por atitudes radicais que possam prejudicar a saúde, orienta nutricionista Simone Turcatti.
Faltando alguns meses para o verão podemos nos valer de várias atitudes saudáveis que ajudam a conseguir o objetivo. Uma alimentação saudável aliada a atividade física e tratamentos estéticos tornam mais fácil a conquista de um corpo definido.